薄毛の原因と対策

はげてもかっこいい日本人になる5つのポイント!芸能人から学べる髪型とテクニックも紹介!

はげていてもかっこいい日本人

はげていてもかっこいい日本人っていますよね!

はげていてもかっこいい人には、はげを感じさせない魅力があります。

もちろん、薄毛治療を行なってはげを改善させることができれば良いのですが、薄毛治療の効果が出るまでには最低でも3ヶ月ぐらいの時間がかかりますので、はげていながらも今すぐにかっこよくなる方法をご紹介していきます。

本記事を読めば、はげていてもかっこよくなれるポイントが分かり、すぐにでも活用できます。

はげてもかっこいい日本人になる5つのポイント!

はげていてもかっこいい芸能人や有名人はとても多いです。

もちろん、「そもそもの顔立ちがかっこいいからはげていてもかっこいい」という人もいますが、そうじゃない人も沢山います。

はげていてもかっこいい人達の条件として、主に下記の5つのポイントをおさえることが重要です。

  1. 潔さ
  2. 清潔感
  3. 表情
  4. 姿勢
  5. 自信

1つずつ解説していきます。

1.潔さ

まず、はげている人が絶対にやってはいけない事、それは髪を伸ばしてはげを隠す事です。

はげを隠している人は、自分が思っている以上にはげを隠せていませんし、周りから見ると不自然な髪型になってしまっています。ご自分では毎日見ている自分の髪型なので見慣れてしまい不自然さに気づきませんが、残念ながらほとんどの薄毛を隠そうとしている人の髪型は不自然です。

ですので、はげている人は潔く短髪にする事がとても大事です。

2.清潔感

どんな男性にも言えることですが、清潔感のある男性は高感度が高くなります。そして、その好感度はかっこいいに繋がり、女性からモテます。

はげていても潔く髪を短く切って整えていたり、ひげをちゃんと剃っていたり、歯の白さを保っていたり、洋服もヨレヨレのものは着ずにピシっとアイロンをかけたものを着ていたり。

そんな人はどんなにはげていても清潔感があって爽やかで、かっこいいのです。

3.表情

表情は、人の印象を大きく左右する大事なポイントです。

気づくと眉間にシワを寄せていたり、口元をへの字にしていたりするより、目は程よくしっかりと見開き、口元はキュッと引き締めましょう。

つねにヘラヘラしているのもよくありません。真顔があるから笑顔が映えますし、ふとした時の優しい笑顔に女性は心を動かされます。

4.姿勢

姿勢の良し悪しも、かっこよさに繋がります。

丸まった猫背で顔が前に出ている人は、だらしなく見えてしまいどうしてもかっこよくは見えません。

背筋をピンと伸ばし、顎を引いている方がシュッとしていてかっこいいですし、仕事ができる人のような印象も与えます。

5.自信

自分に自信を持っている男性はかっこいいですよね。

過信や自信過剰でなく、しっかりと考え方や行動が伴って自信につながっている事が大事です。日々の仕事を嫌々やっていてお酒の席では愚痴ばかりの男性より、日々の仕事を誇りを持ってこなし、お酒は楽しく飲める男性の方が断然かっこいいです。

そんな男性には自然と自信がついて、表情や姿勢も良くなり、かっこよくなります。

上記の5つのポイントを実践すれば、間違いなくかっこいい男性になれます。

では次に、はげていてもかっこいい芸能人や有名人を見て、そこからかっこよさを学びましょう。

はげていてもかっこいい芸能人から学べる、髪型とテクニックを紹介!

芸能人でもはげる人ははげます。ですが、はげをひた隠さずに潔くはげと向き合っている人達はかっこいいので、ご紹介していきます。

渡辺謙さん

渡辺謙の画像

俳優の渡辺謙さんは、前頭部の髪の毛が後退しているようですが、サイドの髪を刈り上げ、全体の髪も短く切っており、とてもかっこよく見えます。髪の色は白髪交じりの髪の毛を部分的に茶色に染めていてとても立体感があり、茶色く染めていることによって地肌が見えている部分も目立たないようにしています。

渡辺謙さんは表情が自信に満ち溢れていて姿勢も良く、はげている事を全く感じさせない魅力的な人ですので、とても参考になります。

竹中直人さん

竹中直人の画像俳優の竹中直人さんは、もともと二枚目役の俳優ではなく三枚目役で顔立ちがかっこいい人というよりも面白い人というイメージでしたが、とてもかっこいいですよね。

渡辺謙さんと同じように自信に満ち溢れている表情と背筋がピンと伸びた良い姿勢がかっこいいオーラを出しています。

また、髪の生え際がかなり後退しているようですが、髪を潔く短く切って金髪にすることにより、薄毛を目立たせなくしています。

また、生やしている髭も丁寧に整えられていますので、清潔感とダンディズムがあります。

所ジョージさん

所ジョージの画像

所ジョージさんも、はげている印象を与えないかっこいい男性です。

髪の生え際がかなり後退していますが、髪を潔く短く切って金髪にし、さらにメガネを掛けることによって視線を頭からメガネに向ける効果があり、薄毛をより目立たないようにしています。

そして所ジョージさんはいつも派手な配色のアメカジファッションの服を着ていて、それも視線を頭からそらす効果があり、金髪ともマッチしていてとてもオシャレです。

草彅剛さん

草彅剛の画像

草彅剛さんは元ジャニーズ事務所のアイドルでSMAPという国民的グループのメンバーでもありましたが、現在でも絶大な人気がありますよね。

草彅剛さんは以前から薄毛であるとネットなどで言われていましたが、現在ではなんと育毛剤のCMに出演しています。

草彅剛さんは髪の生え際が少し後退していておでこが広いように見えますが、髪を潔く短く切り、立ち上げるようにセットすることによって生え際を目立たせなくし、はげであることを感じさせません。

元アイドルなだけあってそもそもの顔立ちがかっこいいのもありますが、やはり表情や立ち振舞がかっこよさに繋がっています。草彅剛さんは上の写真のように色付きのメガネを着けていることも多いようで、メガネもはげを目立たせなくするアイテムとして使えます。

ISSAさん

ISSAの画像

数々の芸能人との浮名を流したモテ男であるDA PUMPのリーダーであるISSAさんも、はげていますがとてもかっこいいです。

髪の生え際が後退していますが、ISSAさんの場合は髪の毛をピタッと地肌に沿うように固めることによって、まるで欧米人のようなジェントルな印象を与えています。

髪の色は茶色から金髪へとグラデーションがかかっていて、これもはげを目立たせなくするコツですね。

市川海老蔵さん

市川海老蔵の画像

市川海老蔵さんもはげていますがかっこいいですよね。

坊主に近い短さまで髪の毛を切り、白髪は染めずにそのままだと思いますが、ありのままの自分を受け入れている感じがとてもかっこいいです。

以前は少し怖い印象もあった市川海老蔵さんですが、現在は笑顔がとても素敵ですね。白い歯がとても爽やかで、髭も剃ってはいませんが丁寧にカットしていて清潔感があります。

このように、はげていてもかっこいい人は沢山います。上記の人達のように、薄毛と上手に向き合う事によって、はげていてもかっこよくなる事は出来ます。

ですが、「はげをどうしても治したい」と思っている人も沢山います。

現在では、はげを改善する治療法がありますので、どのような治療法があるのかを解説していきます。

はげを改善する治療法

男性の髪の生え際や頭頂部からはげる症状は、AGA(男性型脱毛症)と呼ばれています。

AGA(男性型脱毛症)の人の頭皮では、毛乳頭細胞にある5αリダクターゼという成分とテストステロンという男性ホルモンが組み合わさる事により、ジヒドロテストステロン(DHT)という物質が発生します。

ジヒドロテストステロンが発生する仕組みの画像

このジヒドロテストステロンという物質こそが、はげる原因(脱毛ホルモン)です。

新しく生えた髪の毛は、通常2年〜6年かけて成長して抜け落ちるというヘアサイクルを行なっていますが、ジヒドロテストステロンは毛母細胞の働きを低下させてしまい、この正常なヘアサイクルを乱してしまいます。その結果、髪の毛が太く長く成長する前に抜け落ちてしまいます。

下の図は、正常なヘアサイクルと乱れたヘアサイクルのわかりやすい比較画像です。

ヘアサイクルの画像

ヘアサイクルが乱れると髪はしっかり成長する前にどんどん抜け落ちていきます。また新しい髪の毛は生えてきますが、新しい髪が生えるまでには3ヶ月前後かかります。新しく生える髪の毛よりも、抜け落ちる髪の毛の方が多くなり、薄毛の状態が続きます。

さらに怖いのが、髪の毛には寿命があり、一生のうちに髪の毛が生え変わる回数は20回〜30回と言われていて、寿命が尽きると二度と髪が生えてこなくなります。

そうなってしまう前に、はげが気になりだした方はできるだけ早く対策を取る必要があります。

現在、AGA(男性型脱毛症)の治療法には、主に下記の6つの選択肢があります。

  1. 飲み薬
  2. 塗り薬
  3. 育毛メソセラピー
  4. HARG療法
  5. 自毛植毛
  6. 人工毛植毛

1つずつ解説していきます。

1.飲み薬

AGA(男性型脱毛症)治療用の飲み薬の成分には下記の3種類があります。

  • フィナステリド
  • デュタステリド
  • ミノキシジル

フィナステリドデュタステリドは、5αリダクターゼの働きを阻害して脱毛ホルモンであるジヒドロテストステロンの発生を防ぎ、はげを食い止める効果が期待できる成分です。

それに対しミノキシジルは、血管を広げて頭皮に栄養を行き渡らせやすくし、髪の毛を増やしてしっかりと育てる効果が期待できる成分です。

どれも薬局では買えず、AGA専門クリニックや薄毛治療を行っている病院でしか手に入りません。(一部のECサイトでは、違法な輸入品や偽物が出回っているようなので注意してください)

フィナステリド配合内服薬で有名なのはプロペシアデュタステリド配合内服薬で有名なのはザガーロです。

プロペシアの画像出典:新橋駅前クリニック

ザガーロの画像出典:新橋駅前クリニック

ミノキシジル配合内服薬は、クリニックによって様々な名前がつけられています。

たとえば下の画像は、オンライン診療対応の【AGAヘアクリニック】 で処方されるMINOCK1です。

ミノキシジル配合内服薬の画像

出典:オンライン診療対応の【AGAヘアクリニック】

2.塗り薬

はげの改善に効果が期待できる成分として日本で唯一認められているのが、ミノキシジルです。

そのミノキシジルを配合した塗り薬も、はげの改善効果が期待できます。

市販のミノキシジル配合外用薬で有名なのは大正製薬の「リアップ」です。

リアップの画像

出典:大正製薬

ミノキシジル配合外用薬は、ミノキシジル配合内服薬と違い、薬局で購入する事が可能ですので、一番手軽に始められる薄毛対策法かもしれません。ですが、副作用で頭皮のかゆみが生じる場合があります。筆者も一度使ってみましたが、かゆみが生じたため、使うのをやめてしまいました。

薄毛治療専門クリニックでもミノキシジル配合のぬり薬を処方してくれるクリニックはありますので、飲み薬と併用するのであれば同じクリニックで処方してもらうのがおすすめです。

3.育毛メソセラピー

育毛メソセラピーの画像

出典:AGAスキンクリニック

育毛メソセラピーは、頭皮に髪の毛の成長因子を直接注入し、発毛促進を施す効果が期待できる治療法です。

月に1〜2回の施術が必要で、かかる費用も高額になってきます。

一度の施術にかかる費用はクリニックによりさまざまですが、最安値は湘南美容クリニックのジェットメソで14,800円/回でした。その他のクリニックは20,000円〜50,000円となかなかの高額です。

4.HARG療法

HARGの画像

出典:ゴリラクリニック

HARGもメソセラピーと同じように、頭皮に有効成分を注入して発毛促進を施す効果が期待できる治療法ですが、育毛メソセラピーと違う点は、育毛メソセラピーの成分であるビタミンやアミノ酸等をブレンドしたも他に、幹細胞から抽出した成長因子を含むタンパクAAPEから生成したHARGパウダーを頭皮に直接注入することです。

さらに、育毛メソセラピーは治療をやめてしまうと効果が無くなってしまうのに対し、HARGは治療をやめても効果が持続するという違いがあります。

5.自毛植毛

自毛植毛の画像

出典:AGAスキンクリニック

自毛植毛とは、薄毛が起こりにくい後頭部や側頭部の髪の毛を毛根ごと取り出し、髪の毛が少なくなっている部分に植え付ける方法です。

自毛植毛には主に下記の2種類の技法があります。

  • FUE法(髪の毛を一株ずつ取り出して移植する方法)
  • FUT法(髪の毛複数本を帯状に一度で取り出したのち、一株ずつに分けて移植する方法)

植毛について詳しくは、「植毛とは?費用やデメリット、種類(自毛植毛・人工毛植毛)などを徹底解説!」の記事をご覧ください。

6.人工毛植毛

人工毛植毛は、合成繊維(ポリエステルやナイロン)で作った人工毛を頭皮に植え付ける方法です。

どんなに髪の毛が少ない人でもすぐに薄毛を改善出来る方法ですが、頭皮が炎症を起こしやすくなってしまったり、体の免疫システムによって植えた人工毛が異物と判断されて抜け落ちるため定期的に人工毛植毛を繰り返さなければならない、といったデメリットがあります。

そのようなことから、植毛先進国であるアメリカでは、人工毛の植毛は問題があるとして法律で禁止されています。

はげの治療が始めやすいクリニック

以上のように、現代のはげ治療には多くの治療法があります。

まずは飲み薬や塗り薬などの投薬治療から始めてみる事をおすすめしますが、はげがかなり進行してしまっている場合は、高度な治療も視野に入れたほうが良いかもしれません。

あなたのはげがどのぐらい進行してしまっているか、判断が難しい場合はオンライン診療対応の【AGAヘアクリニック】 で行なっている完全無料カウンセリングを利用すると良いでしょう。

このサービスは、スマホのビデオ通話を使って自宅にいながら薄毛に関するカウンセリングを無料で受けられるものです。治療を始めなければ完全無料ですし、治療を始めたとしてもカウンセリング料と診察料は無料で、かかるのは薬代と薬の配送料のみですので、とてもリーズナブルです。

また、最近では薄毛治療専門クリニック大手のAGAスキンクリニック湘南美容クリニックも同じようにオンラインでの無料カウンセリングと診察を行なっています。高度な治療が必要であればクリニックに行く事は必須ですが、投薬治療だけでしたらオンラインでの診察だけで済みますので、忙しい人やあまり外出したくない人にとってはとても嬉しいサービスです。

はげ治療を始めやすいAGAヘアクリニック、AGAスキンクリニック、湘南美容クリニックの詳細を下に記載しておきます。

AGAヘアクリニック

AGAヘアクリニックは、東京の秋葉原に本院があるのですが、日本全国どこからでもスマホのビデオ通話を使った診察が可能です。

無料カウンセリングでAGA(男性型脱毛症)なのかを判断してもらい、治療が必要であればあなたに最適な薬を低価格で処方してもらえます。

2021年4月に価格改定が行われ、フィナステリド配合内服薬が初回はなんと1,800円で購入でき、さらに全額返金制度も導入されました。

薬は配送してもらえますので、まずは投薬の治療から始めたいという方や、とりあえず無料カウンセリングをしてもらって治療するかを決めたいという方にとっては、非常におすすめです。

▼公式ホームページのURLより、無料カウンセリングと診察の予約ができます。

AGAヘアクリニックの公式サイト
オンライン診療対応の【AGAヘアクリニック】

主な治療内容と費用

  • カウンセリング・・・・・無料
  • 内服薬(フィナステリド、デュタステリド、ミノキシジル内服薬など)・・・・・1,800円/月〜
  • 外用薬(ミノキシジル外用薬など)・・・・・12,000円/月〜
  • オリジナルシャンプー・・・・・3,500円/本〜

診療時間

10:00 ~ 20:00
(無休)

AGAスキンクリニック

AGAスキンクリニックのイメージ

AGAスキンクリニックは、日本全国に60院以上を展開している薄毛治療専門クリニックです。

カウンセリングは無料で、投薬や外用薬、AGAメソセラピーなど、多くの治療を行うことが可能なクリニックです。

現在ではオンライン診療も行っていますので、出来るだけ外出を控えたいという方にとっては、とても嬉しいサービスです。

フィナステリド配合内服薬が初回3,700円(2回目以降5,300円〜)で処方してもらえます。

▼公式サイトのURLより、無料カウンセリングの予約ができます。
AGAスキンクリニック公式サイト
https://www.agaskin.net/at/

主な治療内容と費用

  • カウンセリング・・・・・無料
  • 内服薬(フィナステリド、プロペシア、ザガーロ等)・・・・・3,700円/月〜
  • 外用薬(ミノキシジル5%配合外用薬)・・・・・6,800円/月〜
  • AGAメソセラピー・・・・・55,000円/回〜
  • 自毛植毛(スマートグラフト)・・・・・440,000円〜

診療時間

10:00 ~ 22:00(クリニックにより異なる)
(無休)

湘南美容クリニック

湘南美容クリニックの画像

湘南美容クリニックは、日本全国に展開している実績あるクリニックです。

AGA治療に関しても、カウンセリングは無料で、投薬やオリジナル外用薬などの治療を行っています。

湘南美容クリニックではフィナステリド配合内服薬が初回限定で1,800円で処方してくれます。

▼公式サイトのURLより、無料カウンセリングの予約ができます。

湘南美容クリニック公式サイト
公式HP

主な治療内容と費用

  • カウンセリング・・・・・無料
  • 内服薬(フィナステリド、ザガーロ等)・・・・・1,800円/月〜
  • 外用薬(ミノキシジルとフィナステリドが配合されたオリジナルスプレー)・・・・・8,318円/月〜
  • メソセラピー・・・・・14,800円〜/回

診療時間

10:00 ~ 19:00
(無休)

自分でできるはげ対策治療

はげが気になりだしたら薄毛治療専門クリニックで治療を始めることをおすすめしますが、下記の自分でできるはげ対策法を行うことで、はげが少し改善する可能性があります。

  1. 食事の改善
  2. 良質な睡眠をとる
  3. タバコをやめる
  4. ストレスを与えない
  5. 正しい洗髪方法で洗髪する
  6. 指だけでできる頭皮マッサージ

どの対策法も根本的に体に良い事ですので、行なって損はありません。

1つずつ詳しくご紹介していきます。

1.食事の改善

栄養バランスのとれた食事のイメージ

人の体は食べたものによって作られていますので、食事は本当に大切です。

ですので、はげが気になりだしたら食生活を見直すことから始めてみましょう。

髪に悪い食べ物・飲み物

特に髪の毛に悪いと言われている食べ物や飲み物が

  • 脂っこいもの
  • 糖分の多いもの
  • 刺激の強いもの
  • お酒

と言われています。

脂っこいものや糖分の多いものは頭皮の皮脂分泌を過剰にして、頭皮環境を悪化させてしまいます。抜け毛が増えたり、脂漏性皮膚炎となりベタついたフケが発生する可能性もありますので、脂っこいものや糖分の多いものの摂取は出来るだけ控えましょう。

刺激の強い食べ物は、食べ過ぎると交感神経を活発にし、副交感神経とのバランスを崩しやすくなり、頭皮だけでなく自律神経の乱れにも繋がりやすくなると言われています。良質な睡眠がとれなくなったり、イライラしてストレスの原因となってしまいます。

お酒は、特に薄毛に良くないと言われていますが、その原因は、アルコールを分解する際に必要な「シスチン」と「メチオニン」というアミノ酸が、髪の成分である「ケラチン」を作るアミノ酸でもあるのですが、アルコールの分解に優先的に使われてしまい、髪の形成に影響を与えてしまうと言われています。

さらに、アルコールが肝臓で分解されて出来るアセトアルデヒドという有害物質が、AGA(男性型脱毛症)の原因であるジヒドロテストステロンの増加につながる可能性がある、とも言われています。ので、お酒は飲む量をほどほどにしましょう。

髪に良い食べ物・飲み物

では反対に、髪に良いと言われている食べ物(成分)をご紹介していきます。

  • 大豆(高タンパク低脂肪)
  • 魚(高タンパク低脂肪)
  • 緑黄色野菜(ビタミンA,C)
  • ナッツ類(ビタミンE)
  • レバー(ビタミンB)
煮干しの画像

まず、髪の毛の主湯成分であるタンパク質を沢山摂取することが望ましいのですが、牛肉などですと部位によっては脂肪分も多く摂取していまいますので、大豆や魚からタンパク質を摂取することが理想的です。

ビタミン類が多く含まれている野菜の画像

次にビタミン類ですが、緑黄色野菜やナッツ類に多く含まれているビタミン類は、頭皮の血行を良くしてくれる作用がありますので、ビタミン類を摂取することによって、髪にしっかりと栄養が行き届くようになります。

緑黄色野菜のビタミンAは、油分と一緒に摂取すると吸収率が高まりますので、オリーブオイルなどの良質な植物性オイルで炒めたりすると良いでしょう。

ナッツの画像

ナッツ類は、油で炒めたものや塩分で味付けがしてあるものではなく、素煎りのものを摂取するようにしましょう。最初は味気ないと感じるかもしれませんが、なれるとナッツの甘みが感じられてとても美味しいですよ。

2.良質な睡眠をとる

睡眠不足の女性のイメージ

髪の毛は、睡眠中に多く作られると言われています。ですので、しっかりした睡眠時間と良質な睡眠を取れるように、生活のリズムを整えましょう。

さきほど、髪に悪い飲みものとして紹介したアルコールは、睡眠の質を落としてしまいますので、寝る前の飲酒は避けるようにしましょう。

3.タバコをやめる

タバコは百害あって一利なしと言われるぐらい、体に良いことは無いと言われていますが、もちろん髪にもよくありません。

髪に対する直接的な影響ですが、タバコを吸うと、ニコチンが血管を収縮させて、血管が細くなります。

血管が細くなると、頭皮まで栄養が行き届かなくなり、髪の毛が健康に育たなくなります。

さらにニコチンは交感神経を活性化させ、自律神経のバランスを崩してしまいます。

それにより、頭皮から過剰な皮脂が分泌されて頭皮環境が悪くなったり、脳が興奮状態になってなかなか寝付けなくなったりします。

タバコでストレス解消している、という考え方もありますが、そもそもタバコを吸わないとストレスも感じにくくなります。

ストレス解消のためだけにタバコを吸っているという方には、思い切って禁煙することをオススメします。

4.ストレスを与えない

ストレスを感じている男性のイメージ

ストレスは目に見えませんが、いろいろな病気を引き起こしてしまい、体にとても悪いと言われています。

過度なストレスは自律神経を乱してしまい、はげを進行させてしまっている可能性もあります。

全くストレスを感じないようにすることは難しいかもしれませんが、出来るだけストレスを溜め込まないよう、ストレスの発散方法を見つけておくと良いですね。

5.正しい洗髪方法で洗髪する

シャンプーの画像

正しい洗髪方法をご紹介しますが、使用するシャンプーは頭皮への刺激を最小限に抑えられるノンシリコンのものを使うことをおすすめします。

シャンプー

洗髪方法ですが、40度以下のお湯で髪の汚れをある程度落とし、シャンプーを泡立てたら、頭皮を優しくマッサージするように洗います。

そして、シャンプーはしっかりすすいで流しましょう。

コンディショナー・トリートメント

コンディショナーやトリートメントは、頭皮に付けると毛穴の詰まりの原因になりますので、毛先を中心に付けましょう。

コンディショナーやトリートメントはシャンプー以上に頭皮に残りやすいので、時間をかけてしっかりすすいで流しましょう。

ドライヤー

ドライヤーをしているイメージ

髪を乾かす際は、ドライヤーを使って出来るだけ早く乾かしきりましょう。

ドライヤーの熱で髪を傷めないよう、同じ部分に音風が当たり続けないようにドライヤーを振りながら全体を乾かしていきましょう。

頭皮に余分な水分が残っていると、雑菌が繁殖しやすくなり、フケやかゆみの原因にも繋がります。

たまに、髪を乾かし切ると髪の毛が乾燥してパサパサになる、と心配している人もいますが、髪は濡れている時に1番ダメージを受けますので、髪を乾かさないことは髪自体にも良くありません。お風呂から上がったら、すぐにしっかりと髪を乾かしましょう。

6.指だけでできる頭皮マッサージ

頭皮マッサージは、頭皮の血行を良くし、髪に栄養を届かせやすくすると言われています。

市販の頭皮マッサージ機を使うのも良いのですが、何も使わずに簡単に頭皮マッサージをする方法がありますので、解説していきます。

  1. まず、側頭部の頭皮をつまんでみてください。
  2. それから徐々につまむ位置を頭頂部の方へ移動していきます。
  3. 頭頂部に移動するにつれ、頭皮が固くなってつまみにくくなると思います。前頭部などもつまんでいきます。
  4. これを毎日行うことによって、少しづつ頭皮が柔らかくなってつかめるようになります。

とても簡単ですが、とても効果的です。そして頭皮が少しずつ柔らかくなっていくのを実感できますので、マッサージが楽しくなります。

ただし、強くつまみ過ぎたり過剰に行ってしまうと頭皮が炎症を起こしたりしますので、注意しましょう。

おわりに

はげていてもかっこいい日本人は沢山います。本記事でご紹介した「はげてもかっこいい日本人になる5つのポイント」を実践していただければ、はげていてもかっこいい人になれます。

また、はげていてもかっこいい芸能人のはげを感じさせないテクニックもぜひ試してみてください。

そしてはげは、正しい対策を行えばかなりの確率で改善させる事ができます。

はげを改善させるには、体に良い生活をしながら薄毛治療専門クリニックでの治療を平行して行う事をおすすめします。

オンライン診療対応の【AGAヘアクリニック】 AGAスキンクリニック湘南美容クリニックで行なっているオンライン無料カウンセリングを受けてみて、はげの相談をするだけでも少しは悩みが軽くなるかもしれません。

こちらの記事が、あなたのはげの悩みをいち早く解決できるための参考になれば、幸いです。